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खाना बनाने व खाने के महत्वपूर्ण वैदिक नियम – आज के परिप्रेक्ष में | Khana banaane evam khaane ke mahatvpooran vedic Niyam – Aaj ke paripreksha mein

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खाना बनाने व खाने के महत्वपूर्ण वैदिक नियम – आज के परिप्रेक्ष में | Khana banaane evam khaane ke mahatvpooran vedic Niyam – Aaj ke paripreksha mein अक्सर हम स्वाद के चक्कर में खाना पकाने में वैदिक और  आयुर्वेदिक (Ayurvedic) सिद्धांतों की पूरी तरह से अवहेलना कर देते हैं , जिसकी वजह से आज स्वास्थ्य सम्बन्धी कई समस्याएँ (Problems) आ ...

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सफेद बालों की समस्या को दूर करने के घरेलू टिप्स | Safed baalon ki samasya ko door karne ke liye ghareu tips

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सफेद बालों की समस्या को दूर करने के घरेलू टिप्स | Safed baalon ki samasya ko door karne ke liye ghareu tips कई ऐसे घरेलू उपाय हैं, जो सफेद होते बालों की समस्‍या को दूर कर सकते हैं। आइये जानते हैं ऐसे ही कुछ हमारे घरेलू नुस्‍खों की पोटली से निकले कुछ बेहद असरदार उपाय।     1    सफेद बालों की ...

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चाय कितनी फायदेमंद कितनी नुकसान देय खुद ही निर्णय करें? | Chai kitni faaydemand aur kitni nuksaandeya hai khud nirnaye karein?

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चाय कितनी फायदेमंद कितनी नुकसान देय खुद ही निर्णय करें? | Chai kitni faaydemand aur kitni nuksaandeya hai khud nirnaye karein? मित्रो (Friends) चाय के बारे मे सबसे पहली बात ये कि चाय जो है वो हमारे देश भारत का उत्पादन नहीं है ! अंग्रेज़ जब भारत आए थे तो अपने साथ चाय का पौधा लेकर आए थे ! और ...

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ठंडा पानी पीने से शरीर को कौन-कौन से नुकसान होते हैं | Thanda paani peene se shareer ko kaun kaun se nuksaan hote hai

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ठंडा पानी पीने से शरीर को कौन-कौन से नुकसान होते हैं | Thanda paani peene se shareer ko kaun kaun se nuksaan hote hai —जब आप ठंडा पानी (Cold Water) पीते हैं तब आपकी खून की धमनियां सिकुड़ जाती हैं, जिस कारण पाचन (Digestion) प्रतिबंधित हो जाता है और ठीक से हाइड्रेशन नहीं हो पाता। पोषण में कमी आती है– ...

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गर्म पानी के शारीरिक लाभ | Garam Paani ke Sharirik Laabh

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गर्म पानी के शारीरिक लाभ सामान्य पानी (Normal Water) शरीर की प्यास दूर करता है तो गर्म पानी शरीर से अनेकों रोगों को बाहर निकालने की सामर्थ्य रखता है । गर्म व कुनकुने पानी का सेहत के साथ बहुत पुराना सम्बन्ध है । गर्म पानी के नित्य नियमबद्ध तरीके से सेवन करने से शरीर को रोगानुसार निम्न प्रकार से लाभ ...

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इससे पहले कि सांस थम जावे | is se pehle ki saans thamm jaaye

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इससे पहले कि सांस थम जावे | is se pehle ki saans thamm jaaye किसी दमे के रोगी को क्या कभी आपने गौर से देखा है ? सांस का मामूली कतरा शरीर (body) में ले पाने की कोशिश की उसकी छटपटाहट या तो स्वयं भुक्तभोगी समझ पाता है या फिर कुछ प्रतिशत (Percent) में उसके वे परिजन (Relatives) जो उसके ...

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कोलॅस्ट्रोल घटाने व कार्य क्षमता बढ़ाने का अचूक आयुर्वेदिक नुस्खा | Control Your Cholestrol by using these natural herbs

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 कोलॅस्ट्रोल घटाने व कार्य क्षमता बढ़ाने का अचूक आयुर्वेदिक नुस्खा | Control Your Cholesterol by using these natural herbs अपनी कार्य क्षमता बढ़ा कर सफल होने, स्फूर्तिवान होने व चर्बी घटा कर तन्दरूस्त होने का यह आजमाया हुआ नुस्खा है। अनेक लोगों ने इसका प्रयोग कर सफलता पाई है। नुस्खा निम्न प्रकार है: मिश्रण: 50 ग्राम मेथी$ 20 ग्राम अजवाइन$10 ...

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लौंग | Cloves

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लौंग | Cloves हमारे देश में लौंग को मसालों का राजा माना जाता है| मसाले को स्थायी तथा खुशबूदार बनाने के लिए लौंग का प्रयोग किया जाता है| पान में भी लौंग डालकर खाया जाता है| इसके सेवन से गला खुल जाता है और छाती में जमा कफ बाहर निकल जाता है| यह पाचक, पित्त नाशक, कुछ उष्ण, वायु रोग ...

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लहसुन | Garlic

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लहसुन | Garlic लहसुन में कई छोटी-छोटी पुतियां होती हैं| इन पूतियों पर पतला खोल चढ़ा होता है| जब तक पूतियों पर यह खोल चढ़ा रहता है, तब तक यह खराब नहीं होतीं| लहसुन को अमृततुल्य बताया गया है क्योंकि इसमें काफी गुण होते हैं| यह शरीर में गरमी को बनाए रखता है, इसीलिए इसका प्रयोग शीतकाल (Winter) में अधिक ...

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तनावमुक्ति के 20 उपाय | Tanaav mukti ke 20 upaaye

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तनावमुक्ति के 20 उपाय| Tanaav mukti ke 20 upaaye आपने ऐसे लेख आदि पढ़े होंगे जिनमें दिनभर दबाव और तनाव (stress) में काम करने के बाद थकान कम करने के उपाय बताए गए होंगे. इन उपायों का लाभ निश्चित रूप से होता है लेकिन मेरे विचार से ऐसे लेख केवल उपाय बताते हैं और समस्या के मूल तक नहीं जाते. ...

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